پشتیبانی دانان برای رفع مشکلات احتمالی دانشجویان و اساتید در زمان استفاده از این سامانه راه اندازی شده است و اگر شما هم برای ورود به سامانه ، شرکت در کلاس ها ، شرکت در آزمون ها و … با مشکلی مواجه هستید می توانید از طریق ارتباط با کارشناسان پشتیبانی رسمی سامانه دان که راه ارتباطی با آنها در ادامه مطلب توضیح داده میشود ، مشکل خود را حل کنید.

سامانه دانان ، سامانه برگزاری کلاس های آنلاین برخی واحد های دانشگاه آزاد اسلامی است و دانشجویان باید با مراجعه به این سامانه ، در کلاسهای درسی شرکت کنند.

از آنجا که سایت دانان به تازگی راه اندازی شده و هنوز بسیاری از قابلیت ها را ندارد ، ممکن است بعضی دانشجویان در ورود به این سامانه و شرکت در کلاسهای مجازی با مشکلاتی همچون عدم نمایش تمام دروس ، جابجا شدن ساعت کلاسها ، بیرون انداختن دانشجو از محیط کلاس ، عدم پخش صدای استاد ، فعال نشدن میکروفون و … روبرو شوند که تمام این مشکلات را میتوانید از طریق تماس با کارشناسان ما در مرکز مشاوره تحصیلی پاسخ با ما حل کنید.

پشتیبانی و پاسخگویی مشکلات سامانه دانان

سایت دانان ، سرویس جلسات آنلاین است و تعدادی از دانشگاه های آزاد اسلامی از این سامانه برای ارائه آموزش مجازی به دانشجویان بهره می برند. برخی مواقع سایت به دلیل برگزاری همزمان چندین کلاس و یا به دلایل دیگر ، مشکلاتی را برای دانشجویان ایجاد می کند که البته بعضی مشکلات نیز ربطی به سایت ندارد ، مثلا عدم نمایش دروس ترم به دلیل مشکل سایت دانان نیست و دانشگاه هنوز اطلاعات دانشجو را در این سامانه وارد نکرده است.

در صورت بروز مشکل در ورود و شرکت در کلاسهای درسی ، می توانید با کارشناسان پشتیبانی در تماس باشید. کارشناسان پیام شما را دریافت و در اسرع وقت پاسخگو هستند. برقراری ارتباط با پشتیبانی سامانه دانان از طریق سایت و به صورت آنلاین ، تماس تلفنی ، پیام رسان واتساپ و پیام رسان بله امکان پذیر است که در ادامه هر یک را توضیح خواهیم داد.

پشتیبانی سایت دانان

برای ارتباط با کارشناسان پشتیبانی دانان از طریق سایت ، آدرس daanaan.daan.ir در گوگل جستجو کنید تا وارد صفحه زیر شوید. مطابق تصویر زیر ، بر روی شکل کتاب مانند کلیک کنید.

در قدم بعدی باید نام و نام خانوادگی ، شماره تلفن همراه و نام واحد دانشگاهی خود را وارد کنید.

در این بخش سوال خود را بپرسید.

کارشناسان در کمتر از یک ساعت پاسخ سوال شما را می دهند

ارتباط با پشتیبانی از طریق تماس تلفنی

برقراری ارتباط با کارشناسان پشتیبانی دان از طریق تماس تلفنی نیز امکان پذیر است. کارشناسان از روز شنبه تا جمعه و از ساعت 8 صبح الی 12 شب پاسخگوی سوالات دانشجویان و همچنین اساتید هستند و شماره های تماس نیز به صورت زیر است :

تماس از سراسر کشور 9099071612

ارتباط با پشتیبانی دانان از طریق پیام رسان واتساپ

تمام دانشگاه هایی که از طریق سایت دانان کلاس های آنلاین را برگزار می کنند ، دارای تیم پشتیبانی دان در واتساپ هستند که مستقل از تیم پشتیانی سایت دانان است. برقراری ارتباط با کارشناسان پشتیبانی دانشگاه از طریق پیام رسان واتساپ در تمامی ایام هفته امکان پذیر است ، کارشناسان سوالات شما را دریافت و در سریع ترین وقت پاسخ می دهند. لازم به ذکر است که ممکن است پیام شما توسط کارشناس مربوطه خوانده شود اما جوابی دریافت نکنید ، در این صورت لزومی ندارد که چندین بار پیام بفرستید حداکثر تا 24 ساعت پس از ارسال پیام ، مشکلتان در سامانه رفع خواهد شد.

منبع : پشتیبانی دان

شاید شما هم روز‌هایی را به یاد دارید که خانم‌ها ابرو‌ها را بسیار کوتاه و نازک میکردند و حتی آرایشگر‌ها برای عروس‌های خود طبق ترند آن روز‌ها قسمتی ابرو‌ها را با تیغ میتراشیده و با مداد به شکل دلخواه خود در می‌آوردند. اما امروزه همه مد‌های آن روز‌ها منسوخ شده و احتمالا متوجه شده اید که طبق ترند‌های اخیر آرایشی، دیگر همانند گذشته ابرو‌ها را نازک و کوتاه نمی‌کنند در عوض ابرو‌هایی پر، ضخیم و طبیعی در میان بازیگران، خواننده‌ها و بلاگر‌های آرایشی و به طبع آن مردم بسیار محبوب و رایج شده است.

تا همین چند سال پیش هم برای پرتر و ضخیم‌تر نشان دادن ابرو‌ها روش‌هایی مثل تاتو استفاده میشد که امروزه تقریبا این روش منسوخ شده است. اما همانطور که میدانید این روش‌ها معایب بسیاری را به همراه خود داشت؛ از جمله این معایب میتوان به موقتی بودن، غیرطبیعی جلوه کردن و از بین رفتن ابرو‌های طبیعی اشاره کرد. یکی از راه‌های پر کردن ابرو‌ها به شکلی طبیعی و زیبا کاشت ابرو در مشهد با مو‌های طبیعی است.

کاشت ابرو کاشت ابرو کاشت ابرو به منظور افزایش تراکم مو های ابرو انجام می گردد، در این مقاله مفصل به کاشت ابرو خواهیم پرداخت و شما را از هزینه کاشت ابرو مطلع می کنیم و نگاهی به فیلم کاشت ابرو خواهیم انداخت، اگر نگاهی به گذشته های نه چندان دور بیندازیم در دهه های قبل ابرو های کشیده و باریک طرفدار های زیادی داشت، اما امروزه ابرو های پر و پهن مد شده است. در بسیاری از بانوان برداشتن متداول ابرو در دراز مدت سبب از بین رفتن فولیکول های ابرو و کاهش میزان تراکم مو در این ناحیه شده است از این رو برای برگرداندن تراکم بهترین و موثر ترین روش کاشت ابرو می باشد.   فرآیند کاشت ابرو کاشت ابرو دقیقا همانند کاشت مو و با همان تکنیک انجام می شود بدین شکل که فولیکول های مو از ناحیه بانک مو که برای کاشت ابرو معمولا از مو های پشت گوش استفاده می شود برداشته می شود و سپس به نواحی کم تراکم ابرو پیوند زده می شوند، روش های کاشت ابرو از گذشته ابتدا کاشت مو روش FUT بود که امروزه به کاشت مو به روش FUE تغییر پیدا کرده است. کاشت ابرو بیشتر با هدف زیبایی انجام می شود. خانم ها بیشتر به کاشت ابرو علاقه دارند. در کلینیک کاشت ابرو، یک جلسه به طور اختصاصی به مشاوره مراجعین اختصاص دارد. در جلسه مشاوره تمامی عوارض و مشکلات احتمالی کاشت ابرو برای مراجعین گفته می شود. در زیر به برخی از این محدودیت ها می پردازیم. سه نکته مهم کاشت ابرو

نکات تخصصی مورد توجه در کاشت ابرو

مهمترین نکته در مورد کاشت ابرو زاویه شکاف های ایجاد شده روی پوست و ایجاد خواب طبیعی موهای ابروست که ظاهری طبیعی و قابل قبول را در فرد ایجاد کند و زیبایی یک ابروی طبیعی را دارا باشد.
نکته دیگر، ابزار مورد استفاده در کاشت ابرو می باشد شکاف های ایجاد شده بر روی پوست باید از ظرافت زیادی بر خوردار باشد تا جای آن ها روی پوست، حالتی زشت و زننده ایجاد نکند. آموزش مراقبت های ویژه در دو هفتۀ ابتدائی بعد از کاشت ابرو از نکات قابل توجه دیگر است، تا فرد آسیبی به موهای کاشته شده وارد نکند.

چند نکته در مورد کاشت ابرو
1 – موهای سر کمی ضخیم تر از موهای طبیعی ابرو هستند.
2 – رشد این موها بیشتر و طویل تر از رشد طبیعی موهای ابرو هستند.
3 – رنگ و ژنتیک این موها همانند موهای سر می باشد.
4 – موهای کاشته شده همانند موهای طبیعی ابرو هستند و می توان آنها را بر داشت، رنگ کرد و مدل مورد نظر را در آنها ایجاد کرد.

کاندیداهای مناسب برای کاشت ابرو

می توان گفت کاشت ابرو، هیچ محدودیتی ندارد. شما می توانید با هر شرایطی که دارید به این کار بپردازید. حتی اگر بیماری خاص دارید، کاشتن ابرو برای شما ضرری ندارد. اما شاید بپرسید چرا؟ به دلیل این که در دیگر روش های جوانسازی پوست، مانند تزریق ژل، شما ماده ای شیمیایی را به بدن خود وارد می کنید. اما در کاشت ابرو این چنین نیست. در این روش، یعنی کاشت ابرو با موی طبیعی، مقداری مو به ناحیه ابروی شما وارد می شوند. بنابراین خطرات خاصی شما را تهدید نمی کنند.

در کل می توان گفت افرادی که  ابروی کم پشتی دارند و یا احساس میکنند که ابروی آنها کم پشت است و یا افرادی که به هر دلیلی دوست دارند که ابروهای پر پشت تری داشته باشند؛ می توانند از روش کاشت ابرو بهره ببرند.

چه افرادی کاندید کاشت ابرو نیستند!

اگر برای اضافه کردن یک یا دو ردیف به ابروی طبیعی خود قصد انجام عمل کاشت ابرو را دارید، این کار به شما توصیه نمی شود؛ چرا که موهای پیوندی کمی ضخیم تر و متفاوت با موهای طبیعی ابرویهایتان شده و دو گانگیِ ایجاد شده زیبا نمی باشد.

مزایای کاشت ابرو چیست؟

مطمئنا یکی از مزایا و دلایل این که عده زیادی به کاشتن ابرو می پردازند، زیبایی است. ابروهای پر پشت و زیبا، صورت شما را نیز زیبا خواهند کرد. اما اگر شما ابروهایی داشته باشید که در برخی نواحی دارای طاسی هستند، این از زیبایی شما به مقدار بسیار زیادی کاهش خواهد داد و پیشنهاد ما به شما، این است که از روش کاشتن ابرو با موهای طبیعی استفاده کنید.

یکی از ضروریات برای برنامه ریزی و مدیریت بودجه برای تهیه غذا در منزل تهیه لیست غذای هفتگی است، که آشنایی با لیست غذاهای ایرانی این امکان رو فراهم می کند تا به راحتی برنامه هفتگی غذایی با انتخابهای متنوع داشته باشید

لیست 230 غذای ایرانی

بسیاری از خانم ها برای انتخاب غذا در وعده های مختلف و همچنین تهیه غذای مجالس و مهمانی و حتی بهترین رستوران های ایرانی در استانبول خود ، با مشکل مواجه می شوند. مسئله آن ها نشناختن غذا ها نیست بلکه گزینه های متنوع، قدرت انتخاب را از بین می برد. راه حل رفع این مشکل، داشتن لیست غذاهای ایرانی است. غذا های محلی و سنتی ما جزء خوش طعم ترین غذا هایی هستند که در جهان طبخ می شوند. در ادامه به 230 نوع غذا در لیست غذاهای ایرانی ، اشاره می کنیم. بدون شک تهیه لیست غذا های ایرانی در تنظیم کردن برنامه تغذیه، موثر است.

دسته بندی غذا های ایرانی

به طور کلی می توانیم غذا های سنتی ایرانی را به شکل زیر، دسته بندی کنیم:

• آش
• آبگوشت
• اشکنه
• کباب
• کوفته
• دلمه
• کتلت و شامی
• کوکو
• خوراک
• چلو و پلو
• خورش

در ادامه، به خوشمزه ترین لیست غذاهای ایرانی که در هرکدام از دسته های طبقه بندی شده بالا قرار می گیرند، اشاره می کنیم.

 انواع آش ها

خانواده های ایرانی در مناسبت های مختلف از جمله دورهمی یا نذری، آش می پزند. هر منطقه در کشور ما، نوع خاصی از آش ها را طبخ می کنند. 20 آش محبوبی که بیشترین طرفدار را دارند، شامل موارد زیر می شود.

1. آش رشته
2. آش کشک ( و آش کشک خوزستانی)
3. آش ماست
4. آش غوره
5. آش گندم
6. آش بلغور
7. آش قلمکار ( و قلمکار شیرازی)
8. آش گوجه
9. آش آلوچه
10. آش انار
11. آش اسفناج
12. آش ترشی شمالی
13. آش بادمجان
14. آش اماج
15. آش دندانی
16. آش کارده شیرازی
17. آش ترخینه یا سیرابی
18. آش دوغ آذربایجانی ( و آش دوغ لری)
19. آش مصفی شهرکردی
20. آش آخورک کازرونی

لیست غذای ایرانی

اگر بخواهید لیست غذای ایرانی را بدانید باید توجه کنید که با توجه به تنوع غذا ها لیست یک غذای ایرانی شامل انواع مختلف خورشت ها و پلو ها و مواردی که پیش تر ذکر شد می باشد. حتی اگر به انواع رستوران ها و هتل ها مراجعه کنید و از آنها لیست غذای ایرانی را بخواهید آنها در قالب لیست های جداگانه و با دسته بندی های متفاوت این غذاها را به شما ارائه می دهند. بعضی از غذاها جزو غذاهای مجلسی تر و بعضی ها جزو غذاهای ساده تر و یا محلی محسوب می‌شوند.

خود غذاها به دو دسته غذاهای‌ نونی و غذاهای برنجی طبقه‌ بندی می‌شوند که شما با توجه به میل و ذائقه و سلیقه و وضعیت سلامت خود می‌توانید انواع غذا ایرانی را مصرف کنید؛ البته گاهی اوقات وضعیت سلامت شما به نحوی است که مجبور می شوید از غذاهای خاص استفاده کنید.

برای پختن غذا ها موارد مختلفی را در نظر بگیرید تا در وضعیت سلامت بمانید. به طور مثال خوردن بعضی از غذاهای ایرانی مثل کله پاچه در رستوران ایرانی و غیره که چربی زیادی دارند برای افرادی با چربی بالا توصیه نمی شود و می توانند غذاهای کم چرب تر و یا غذاهای رژیمی را مصرف کنند.

احتمالا در جاهای مختلف و در خانه های مختلف غذاهای متنوعی خورده باشید ولی همیشه بعضی غذاها هنگامی که توسط برخی از افراد خاص پخته می شوند عطر و طعم بهتری دارند. علت اصلی آن علاوه بر مهارت و اشتیاقی که فرد به پختن غذا دارد، فوت و فن های ریزی است که اجرا می‌کند. با دانستن آنها می‌توانید تا حد زیادی سطح کیفیت غذای خود را ارتقا دهید. در دستور پخت هایی که در این سایت ارائه شده سعی کردیم بیشتر فوت و فن های پختن غذا های مختلف را آموزش دهیم تا نتیجه بهتری بگیرید.

 خورشت قیمه با سیب زمینی

یکی دیگر از خورشت‌های خوشمزه و خوش رنگ و لعاب برای ناهار ظهر قیمه با سیب زمینی است. این خورشت خوشمزه برای ماه محرم زبانزد است و اکثر عزاداران حسینی قیمه نذری درست می‌کنند.برای مهمانی و مجالس انتخاب خورشت قیمه بینظیر است. برای تهیه قیمه با سیب زمینی ابتدا پیازها را سرخ می‌کنیم. لپه را که از قبل خیسش کرده‌ایم به پیاز اضافه می‌کنیم. ادویه‌هایی چون دارچین و زردچوبه را به مواد می‌زنیم. برای ادامه‌ی مطالب طرز تهیه‌ خورشت قیمه به ادامه‌ی مطالب مراجعه نمایید.

خورشت کرفس

کرفس یکی از سبزیجات مقوی و مفید برای بدن است و کسانی که رژیم لاغری دارند، آب کرفس میل می‌کنند. کرفس را برای سالاد هم استفاده می‌کنند. این سبزی مفید در رستوران های ایرانی به صورت خورشت نیز سرو می‌شود. طریقه‌ی پختن خورشت کرفس همانند خورشت قورمه سبزی است. در ابتدا کرفس‌ها را بشویید و به تکه‌های مساوی و کوچک خورد کنید. سپس پیاز را خرد کرده و بگذارید سرخ شود. سپس کرفس‌هایی که از قبل شسته و تفت داده‌اید را قابلمه خود اضافه کنید. برای طرز تهیه خورشت کرفس به ادامه مطالب کلیک کنید.

دانشگاه آزاد به عنوان یکی از جامع ترین دانشگاه های سطح کشور ، زیر نظر وزارت علوم تحقیقات و فناوری فعالیت می کند. این دانشگاه دارای بیش از 100 واحد دانشگاهی در استان های مختلف است که تمام رشته های علوم پزشکی ، علوم انسانی ، علوم پایه و … در آن ها تدریس می شوند. میزان شهریه دانشگاه آزاد هر ساله توسط مرکز سنجش و پذیرش تعیین می گردد و معمولا سالانه حدود 10 الی 15 درصد شاهد افزایش نرخ شهریه در تمام مقاطع تحصیلی این دانشگاه می باشیم.

ناگفته نماند که شهریه دانشگاه آزاد شامل دو بخش شهریه ثابت و متغیر است و میزان شهریه ثابت تا پایان فارغ التحصیلی تغییر نمی کند و فقط بر میزان شهریه متغیر افزوده می شود

شهریه دانشگاه آزاد رشته های علوم پزشکی

رشته های علوم پزشکی در تمام مقاطع تحصیلی کاردانی ، کارشناسی ، کارشناسی ارشد و دکتری در دانشگاه آزاد ارائه می شوند و هزینه تحصیل این رشته در مقایسه با سایر رشته ها بیشتر است.

• دکتری حرفه ای پزشکی : 8 الی 10 میلیون تومان برای هر ترم تحصیلی (20 واحد درسی)
• دکتری حرفه ای دندانپزشکی : 8 الی 10 میلیون تومان برای هر ترم تحصیلی (20 واحد درسی)
• دکتری حرفه ای داروسازی : 8 الی 10 میلیون تومان برای هر ترم تحصیلی (20 واحد درسی)
• دکتری حرفه ای دامپزشکی : 8 الی 10 میلیون تومان برای هر ترم تحصیلی (20 واحد درسی)
• کاردانی علوم پزشکی (کاردانی دامپزشکی ، بهداش عمومی و ..) : 2/500/000 الی 3/000/000 برای هر ترم تحصیلی (20 واحد درسی)

تغییرات شهریه دانشگاه آزاد 1400 - 1401

تحصیل در دانشگاه های شهریه پرداز اعم از دانشگاه آزاد مستلزم پرداخت شهریه می باشد که شامل شهریه ثابت و شهریه متغیر است. شهریه ثابت بر اساس نیمسال ورودی هر دانشجو تعیین می شود و تا پایان اتمام دوره تحصیل وی در سنوات مجاز بدون افزایش خواهد بود اما شهریه متغیر با توجه به تعداد واحدهای اخذ شده توسط دانشجو تعیین می شود و در طول دوره تحصیل دانشجو افزایش می یابد.

در نظر داشته باشید پذیرفته شدگان تمامی مقاطع در زمان ثبت نام (ترم اول) در دانشگاه محل قبولی ملزم به پرداخت هزینه خدمات آموزشی و هزینه بیمه هستند که این هزینه در هر مقطع متفاوت است. در ادامه هزینه خدمات آموزشی و هزینه بیمه در مقاطع مختلف در سال تحصیلی ۱۴۰۰ - ۱۴۰۱ ارائه شده است.

وام های دانشجویی دانشگاه آزاد

وام های دانشجویی دانشگاه آزاد رو میتونیم به سه دسته کوتاه مدت، میان مدت و بلند مندت تقسیم کنیم. وام های کوتاه مدت در واقع مبلغ کمتری رو شامل میشن و شما باید تا زمان دانشجوییتون حتما اون وجهی که پرداخت کردید رو تسویه کنید.

وام های میان مدتش تقریبا یکساله قابل پرداخت هستن. بنابراین شما در واقع دو ترم زمان دارید که این وام رو تسویه کنید. که مبلغ اون کمی بالاتری از وام های کوتاه مدت هست.

نوع سوم مبلغ خوبی داره. بازپراختشم پس از فارغ التحصیلتون هست. در واقع اگه این تسویه رو به موقع انجام ندید، مدرک شما صادر نمیشه و باید حتما این مبلغ رو تسویه کنید. البته دریافت این وام هم به راحتی انجام نمیشه و دردسرهای خاص خودش رو داره.

سوال بعدی اینکه چطور باید این وام ها رو بگیریم ؟؟ و اینکه شرایط دریافتشون به چه صورتی هست ؟؟ آیا هر ترم میتونیم این وام ها رو بگیریم با اینکه فقط یکبار در دوران دانشجویی امکان پذیر هست

میزان شهریه دانشگاه آزاد 1400 – 1401

دانشگاه آزاد همانند سایر دانشگاه های شهریه پرداز، از دانشجویان خود (ورودی با آزمون و یا بدون آزمون) مبلغی را به عنوان شهریه دریافت می کند که البته میزان آن در دانشگاه آزاد نسبت به دیگر دانشگاه ها کمی بیشتر است. همچنین شهریه دروسی که دارای واحد عملی و پروژه می باشد، بیشتر از دروس نظری در نظر گرفته می شود. در جدول های زیر می توانید میزان دقیق شهریه تمامی مقاطع دانشگاه آزاد را مشاهده کنید.

منبع : شهریه دانشگاه آزاد 

اهمیت سلامت پوست و مو

زمانی که بدن خود را ارزیابی می کنید، متوجه می شوید که پوست گسترده ترین بخش بدن را تشکیل می دهد. این عضو اگرچه هیچ حرکتی ندارد اما عضوی مهم است. از مهم ترین نقش های پوست در حفظ سلامت بدن می توان به موارد زیر اشاره کرد:

• پوست مانند لایه محافظی است که از بدن در برابر آسیب های محیطی و جراحات مانند عفونت ها و باکتری ها محافظت می کند.
• مانع از جذب اشعه های مضر خورشید به بدن می شود.
• با دریافت نور آفتاب، ویتامین D مورد نیاز بدن را تامین کند.
• وظیفه انتقال حس به بدن را برعهده دارد.
• حرارت بدن را تنظیم می کند.

پوست علاوه بر وظیفه حفظ سلامت، یکی از فاکتورهای زیبایی و جوانی فرد نیز هست. داشتن پوست و مویی زیبا چهره را جوان و شاداب نشان می دهد. اما آیا همه افراد از سلامت کامل پوست و مو برخوردارند؟ خیر؛ گاهی به دلایل ژنتیکی و محیطی با مشکلاتی مانند آکنه، لک های پوستی، چین و چروک، تیرگی پوست، ریزش مو و … مواجه می شوند. درماتولوژی یا تخصص پوست، مو و زیبایی در این جا به افراد کمک می کند تا بتوانند زیبایی بیشتری را تجربه کنند. در ادامه با این تخصص بیشتر آشنا خواهیم شد.

درماتولوژی چیست؟

زمانی که پوست یا مو به دلایل مختلف با مشکلات و بیماری ها درگیر می شود، به زیبایی شما لطمه می زند. به همین دلیل اولین راه حلی که به ذهنتان می رسد مراجعه به یک دکتر متخصص پوست و موی خوب است. درماتولوژیست یا متخصص پوست و مو و زیبایی به کمک علم و دانش خود و با استفاده از دارو یا تکنولوژی های روز به درمان مشکلات می پردازد.

خدمات متخصص پوست و مو به دو بخش درمانی و زیبایی تقسیم می شود که در ادامه با هر یک از این خدمات آشنا خواهیم شد.

مشکلات پوستی مثل اگزما ، آکنه ، تاول ، کهیر و … با توجه به علائم و شدتی که دارند ، کاملا متنوع هستند. این مشکلات می توانند دائمی باشند یا موقتی ، دردناک باشند یا بدون درد ، ریشه ژنتیکی داشته باشند یا نداشته باشند. بعضی از مشکلات پوستی اهمیت زیادی ندارند مثل جای جوش که با رعایت چند نکته ساده و استفاده از کرم های مخصوص رفع می شوند اما برخی مشکلات پوستی ممکن است نشانه مشکل جدی در بدن باشند و حتما باید با دیدن هر نوع علائمی مشکوک به متخصص پوست مراجعه کرد. اگر شما هم از مشکلات پوستی رنج می برید و به دنبال بهترین دکتر پوست تهران هستید ، تا انتهای این مطلب همراه ما باشید تا 10 دکتر پوست برتر تهران را خدمتتان معرفی کنیم.

بهترین دکتر پوست تهران

لیست کاملی از بهترین پزشکان متخصص پوست ، مو و زیبایی تهران برای درمان بیماری همچون ریزش مو ، سرطان پوست ، کهیر ، آکنه و …. در ادامه معرفی شده اند. تمام پزشک های معرفی شده از بهترین متخصصان تهران هستند و می توانید به صورت تلفنی و یا اینترنتی تعیین نوبت کنید. حتما در جلسات مشاوره که توسط کلینیک های زیبایی برگزار می شوند شرکت کنید تا در انتخاب بهترین دکتر پوست تهران تصمیم گیری بهتری داشته باشید.

منبع : بهترین متخصص پوست در تهران

با توجه به مسری بودن شیوع ویروس کرونا ، در حال حاضر امکان برگزاری دوره ها و آزمون های ضمن خدمت فرهنگیان به صورت حضوری وجود ندارد و بنا به تصمیم وزارت آموزش و پرورش کشور ، تمامی دوره های غیر حضوری و به روش آنلاین اجرا خواهد شد. لذا فراگیران گرامی می بایست از طریق مراجعه به سایت Ltms.medu.ir ، ثبت نام دوره های ضمن خدمت غیرحضوری فرهنگیان را انجام داده و سپس از طریق سایت رایادرس در آزمون های پایان دوره شرکت نمایند.

راهنمای ثبت نام دوره های ضمن خدمت غیرحضوری فرهنگیان

برای ثبت نام دوره های ضمن خدمت غیرحضوری فرهنگیان باید وارد سایت Ltms.medu.ir شوید و سپس همانطور که در تصویر مشخص است ، بخش ” ثبت نام متقاضیان مدرس “ را انتخاب کنید.

ورود به سامانه ضمن خدمت فرهنگیان

تمام شرایط و تذکرات را با دقت مطالعه کنید و سپس گزینه ” مطالب فوق را مطالعه کردم و مایل به ثبت نام می باشم “  تایید کنید

سپس باید مطابق تصویر زیر ، دستگاه ، استان و منطقه مورد تقاضای خود برای تدریس را انتخاب کنید و بر روی گزینه “تایید و ادامه” کلیک نمایید.

پس از انتخاب نام استان و دانشگاه درخواستی ، فرم ثبت نام را با اطلاعات خواسته شده به دقت تکمیل کنید.

همین حالا تماس بگیرید 

تماس از سراسر کشور 9099071612

تماس از استان تهران 9092301611

تماس از طریق تلفن ثابت بدون کد و صفر، حتی ایام تعطیل

پس از تکمیل فرم ثبت نام در نهایت گزینه “ثبت اطلاعات” را انتخاب کنید.

با تایید کردن ، پیغام  ” ثبت نام شما با موفقیت انجام شد “ مشاهده می کنید که نام کاربری و رمز عبور نیز به شما ارائه داده شده است.

حال باید مجددا صفحه ابتدایی سامانه برگردید و پس از درج اطلاعات خود ( نام کاربری، رمز عبور و کد امنیتی ) و انتخاب گزینه “فراگیر” از قسمت “کاربر” بر روی عبارت “ورود به سامانه” کلیک کنید.

در صفحه زیر باید تمام اطلاعات فردی و شناسنامه ای خود را تایید و تکمیل کنید و در نهایت در صورت موفقیت آمیز بودن ثبت نام ، کد رهگیری برای شما صادر می شود.

شما عزیزان میتوانید هرگونه سوال و ابهام خود را در مورد نحوه ثبت نام در سامانه ضمن خدمت فرهنگیان از مشاوران ارشد ما در پاسخ با ما بپرسید ،

راهنمای مشاهده دوره های ثبت نام شده ضمن خدمت غیرحضوری فرهنگیان

پس از آنکه ثبت نام دوره های ضمن خدمت غیرحضوری فرهنگیان را انجام دادید ، می توانید برای اطلاع از لیست دوره های ضمن خدمت ثبت نام شده فرهنگیان وارد بخش “ورود متقاضیان مدرسی“ که در تصویر زیر مشخص شده است ، شوید.

سپس نام کاربری و رمز عبور را که در زمان ثبت نام به آن ها ارائه شده است را در این بخش درج کنند.

حال از منوی سایت طبق تصویر راهنمای زیر ، گزینه ” دوره های ثبت نام شده “ را انتخاب کنید.

در تصویر زیر ، دوره های ضمن خدمت ثبت نامی یکی از فراگیران نمایش داده شده است که ساعت برگزاری آزمون ها در سه نوبت اول ، دوم ، سوم و عنوان و کد دوره ها به همراه مدت زمان آموزشی هر دوره مشخص است.

نمره قبولی آزمون ضمن خدمت فرهنگیان

نمره قبولی آزمون ضمن خدمت فرهنگیان ، 12 از 20 است. آزمون دوره های غیر حضوری ضمن خدمت فرهنگیان در 4 مرحله برگزار می شود که میانگین نمرات اکتسابی فراگیران در این 4 مرحله باید 12 باشد.

لیست دوره های ضمن خدمت فرهنگیان

لیست دوره های ضمن خدمت فرهنگیان از دوره هایی با 6 الی 48 ساعت آموزشی تشکیل شده است که فراگیران می بایست با توجه به رشته شغلی خود این دوره ها را بگذرانند.

دانلود فایل لیست دوره های ضمن خدمت فرهنگیان

برای دریافت لیست و اطلاعات دوره های ضمن خدمت فرهنگیان فایل pdf زیرا را دانلود کنید و همچنین جهت اطلاع از لیست دوره های رایگان ضمن خدمت فرهنگیان می توانید وارد لینک قرار داده شده شوید.

پاسخ به سوالات پر تکرار

• حداقل ساعت ضمن خدمت فرهنگیان چقدر است ؟

حداکثر ساعت آموزش کارمندان وزارت آموزش و پرورش در یک سال مالی یعنی از ابتدای فروردین ماه تا انتهای اسفند ماه ، 200 ساعت است.

• نمره قبولی آزمون ضمن خدمت فرهنگیان چقدر است ؟

فراگیران در مجموع باید میانگین نمرات 4 آزمون 12 از 20 داشته باشند.

• در صورت فراموشی رمز ضمن خدمت فرهنگیان ، چگونه آن را بازیابی کنیم ؟

از طریق گزینه “فراموش کردن رمز فراگیران” در منوی اصلی سامانه  ،می توان رمز ورود به سایت را بازیابی کرد.

منبع : ثبت نام دوره های ضمن خدمت فرهنگیان

دلایل و عوامل ریزش ابرو

بیماری هایی همچون تغییرات در هورمون ها ، عفونت ها ، کمبود برخی مواد معدنی مانند آهن در بدن و همچنین اختلالات تیروئیدی ممکن است سبب ریزش مو ابرو شود.امروزه با تحقیقاتی که صورت گرفته است به این تتیجه رسیده شده است که بیشترین دلیل ریزش ابرو اختلالات تیروئیدی می باشد.

یکی دیگر از مهم ترین دلایل ریزش ابرو تغذیه نا مناسب می باشد.کمبود ویتامین E در بدن سبب ریزش مو می شود.کمبود آب بدن نیز می تواند دلیل دیگری بر ریزش ابرو  و ایجاد نیاز برای کاشت ابرو در مشهد باشد.کمبود پروتئین ، بیوتین ، ویتامین های گروه B و... نیز دیگر دلایل کم پشتی و ریزش ابرو است.برای درمان ریزش ابرو می توانید از اسید های چرب استفاده نمایید.مصرف امگا 3 و امگا 6 در کاهش ریزش مو بسیار موثر می باشد.همچنین استفاده مواد غذایی سرشار از پروتئین مانند گوشت مرغ و ماکیان ، تخم مرغ و... سبب از بین بردن شکنندگی مو و ضعف آن می شود.

ریزش موها و ابروها یکی از مشکلاتی است که این روزها گریبان بسیاری از افراد را گرفته است. شاید بسیاری از ما این‌طور تصور کنیم که ریزش ابروها در جوانی به سراغ کسی نخواهد آمد و تنها زمانی که فرد پا به سن می‌گذارد، باید نگران این مشکل باشد. این تصور زمانی درست است که افراد غذاهایی سالم بخورند، فعالیت بدنی زیادی داشته باشند و در موقعیت‌های استرس‌زا قرار نگیرند. البته درصورتی‌که فرد سابقه ارثی ریزش مو نداشته باشد یا با ابروهای نازک به دنیا نیامده باشد و همه این موارد را رعایت کند، می‌توان این حرف را تا حدی زیادی و نه به‌طور کامل، درست دانست.

با توجه به زندگی ماشینی و سریع امروز و تمایل افراد به خوردن غذاهای ناسالم فست فودی و نیز زندگی‌های پرمشغله و پر از استرس، امروزه ریزش ابروها به یکی از مشکلات رایج جوانان تبدیل شده و بسیاری از آن‌ها به دنبال راه‌حلی برای آن می‌گردند. از طرف دیگر برخی بیماری‌ها نظیر بیماری‌های خود ایمنی یا سرطان نیز می‌تواند از دلایل ریزش مو و ابرو باشد. بدون شک ابرو یکی از مهم‌ترین المان‌ها در زیبایی صورت است. به همین دلیل هم روش‌های مختلفی برای جلوگیری از ریزش ابروها و جبران ابروهای ازدست‌رفته ایجاد شده است.

اهمیت کاشت ابرو

برخی از ویژگی های خاص موهای ابرو سبب شده است که کاشت ابرو از اهمیت و حساسیت بیشتری نسبت به کاشت موی سر برخوردار باشد. در این قسمت به ویژگی های خاص موهای ابرو پرداخته می شود.

• جهت رشد موهای ابرو

یکی از ویژگی های منحصر به فرد ابروها این است که جهت رشد آن ها در بخش های مختلف متفاوت است. به طور کلی ابروها به سه قسمت سر، تنه و دم تقسیم می شوند که جهت رشد مو در هر کدام از این بخش ها متفاوت است.

1. بخش سر: این بخش داخلی ترین ناحیه ابرو و به طول ۵ الی ۷ سانتی متر است. موها در این قسمت به سمت بالا رشد می کنند. موهای این بخش نازک تر و روشن تر از دو بخش دیگر هستند؛
2. بخش تنه: بخش تنه، بخش مرکزی و در واقع متراکم ترین و پهن ترین بخش ابرو است و حدود ۲.۵ سانتی متر طول دارد. اگر بخش تنه را به دو قسمت تقسیم کنیم. در بخش های ابتدایی تنه (نزدیک به بخش سر) موها به سمت بالا رشد می کنند. در بخش دوم، موهای مرز بالای ابرو به سمت پایین و موهای مرز پایین به سمت بالا رشد می کنند؛
3. بخش دم: بخش دم، ۲ سانتی متر انتهای ابرو است. در واقع از جایی که خم ابرو شروع می شود به سمت انتهای ابرو، دم ابرو است. موهای این بخش نازک و با کم تراکم هستند و تقریبا به شکل افقی رشد می کنند.

4. 2- رشد موهای ابرو و زاویه آن

   زاویه رشد موی سر و ابرو حدود 45 درجه تفاوت دارند که همین امر سبب می‌شود که موهای ابرو روی پوست بخوابند برخلاف موهای سر که به صورت عمودی نسبت به موی سر رشد می‌کنند به همین دلیل موهایی که برای پیوند ابرو برداشته می‌شود اغلب ار ناحیه پشت گوش فرد گرفته می‌شود که خواب مشابه موهای ابرو داشته باشد و از موارد بسیار مهم که نیازمند تجربه و تخصص بالاست زاویه‌ای است که فولیکول را وارد پوست می‌کنند.‌

    

    ۳- تفاوت گرافت های مو

   بخش‌های فولیکولی که از ناحیه سر برداشته می‌شوند ممکن است شامل چند تار مو باشند چرا که اغلب فولیکول‌های سر شامل دسته‌های دوتایی سه تایی و حتی چهار تایی مو می‌شود این در حالی است که موهای ابرو به صورت تار به تار و تکی می‌باشند بنابراین باید دقت داشت که اگر هر واحد فولیکولی از یک تار مو بیشتر داشت زیر میکروسکوپ به قسمت‌های تک تار مویی بخش بندی شود.

فرق کاشت و اکستنشن مژه

داشتن مژه های ضخیم و پرپشت در زیبایی چشم ها تاثیر گذار است و از این رو بسیاری از خانم ها به دنبال روش هایی برای پر پشت کردن مژهای خود هستند . کم پشت بودن مژه ها در برخی از افراد ژنتیکی و یا به علت عوامل محیطی می باشد.

برای تقویت مژه و پرپشت شدن آن ها روش های گوناگونی مانند درمان های خانگی وجود دارد که این روش ها زمان بر است و گاهی منجر به نتیجه دلخواه نخواهد شد. در مقابل می توان از روشی نوین به نام اکستنشن مژه استفاده کرد و به سرعت به نتیجه مطلوب خود رسید و با استفاده از این مژه های نیمه دائم مژه ها را پرتر و بلند تر نشان داد.

اما برخی از افراد اکستنشن را با کاشت مژه اشتباه می گیرند در صورتی که این دو با هم متفاوت هستند. در این بخش شما را با اکستنشن مژه و تفاوت آن با کاشت مژه آشنا می کنیم. تارهای مصنوعی مژه که در لابه لای مژه ها قرار می گیرد، اکستنشن مژه نام دارد. کاشت مژه ولی خیلی طبیعی تر از اکستنشن مژه به نظر می آید.

دانستنی‌هایی در مورد کاشت و اکستنشن مژه

• عمر مفید اکستنشن مژه حدود یک ماه است حتی اگر بهترین مرکز اکستنشن مژه در تهران رفته باشید و با ریزش هر مژه طبیعی، معمولا اکستنشن آن هم می‌افتد.
• تعداد مژه‌ای که برای هر فرد انتخاب می‌شود، بستگی به تعداد مژه‌های خود فرد دارد. به دلیل اینکه مژه‌های مصنوعی روی مژه‌های طبیعی کار می‌شوند اگر فردی تعداد مژه‌های طبیعی خودش کم باشد تعداد کمی مژه می‌تواند بکارد.
• بلندی مژه مصنوعی حداکثر باید ۲ برابر بلندی مژه طبیعی باشد. بیش از این مقدار به‌خصوص اگر مژه‌های طبیعی ضعیفی دارید، می‌تواند باعث ریزش مژه شود.
• اگر شخصی بداند پوست حساسی دارد و ممکن است بعد از کاشت دچار حساسیت شود، بهتر است ابتدا دو عدد مژه بکارد و بعد از گذشت چند روز اگر دچار حساسیت شد آن‌ها را بردارد و دیگر کاشت مژه انجام ندهد.
• بعد از کاشت باید خیلی مراقب مژه‌ها باشید. بهتر است چشم‌های خود را نمالید و با قدرت آن‌ها را نخارانید. بهتر است وارد سونای بخار نشوید، وقتی حمام می‌کنید باید مراقب باشید فشار آب به صورت مستقیم به چشم‌هایتان نخورد.
• اگر مژه‌های شما به اندازه کافی بلند و پرپشت است، بی‌دلیل به دنبال اکستنشن مژه نروید و به استفاده از مژه‌های مصنوعی در مهمانی‌ها اکتفا کنید. اکستنشن مژه فقط به افرادی پیشنهاد می‌شود که طول مژه آن‌ها کمتر از ۳ میلی‌متر است.

• مدل های اکستنشن مژه

  کاشت تک به تک مژه ها یا همان اکستنشن کلاسیک  مژه

  در روش اکستنشن کلاسیک مژه، مژه های مصنوعی مجزا به صورت یکی یکی با استفاده از چسب روشن یا مشکی مخصوص و با دوام به مژه های طبیعی شما وصل می شوند.در این روش مژه ها بین 4 تا 6  هفته دوام می آورند. معمولا برای هر چشم می توان از 60 تا 80 مژه استفاده کرد.جنس مژه های مخصوص اکستنشن می تواند از موی انسان، موی سمور، موی اسب، فیبرهای مصنوعی یا ابریشم باشد. استفاده از موی حیوانات برای این کار توصیه نمی شود زیرا ما نمی توانیم از پاکیزه و استریل بودن آن اطمینان حاصل کنیم. علاوه براین مژه های تولید شده از موی حیوانات احتمال حساسیت را بالا می برند. 

  اکستنشن مژه والیوم (سه بعدی)

   به هر تار از مژه های طبیعی بین 2 تا 5  تار مژه ابریشمی بسیار نازک و سبک چسبانده میشود (البته با در نظر گرفتن ضخامت و قدرت تحمل مژه های طبیعی مشتری)

  جالب است که بدانید اکستنشن والیوم هم سبکتر از اکستنشن کلاسیک میباشد و هم دوام بیشتری دارد.

  اکستنشن مژه  مگا والیوم 

  برای افرادی که تمایل به داشتن مژه های خیلی پر پشت و کاملا مشکی دارند میتوان حجم بیشتری از مژه های ابریشمی استفاده کرد . در این روش با توجه به ضخامت و قدرت تحمل مژه مشتری بین 7 تا 12 مژه ابریشمی روی هر مژه استفاده میشود.

• مدل های اکستنشن مژه

  کاشت تک به تک مژه ها یا همان اکستنشن کلاسیک  مژه

  در روش اکستنشن کلاسیک مژه، مژه های مصنوعی مجزا به صورت یکی یکی با استفاده از چسب روشن یا مشکی مخصوص و با دوام به مژه های طبیعی شما وصل می شوند.در این روش مژه ها بین 4 تا 6  هفته دوام می آورند. معمولا برای هر چشم می توان از 60 تا 80 مژه استفاده کرد.جنس مژه های مخصوص اکستنشن می تواند از موی انسان، موی سمور، موی اسب، فیبرهای مصنوعی یا ابریشم باشد. استفاده از موی حیوانات برای این کار توصیه نمی شود زیرا ما نمی توانیم از پاکیزه و استریل بودن آن اطمینان حاصل کنیم. علاوه براین مژه های تولید شده از موی حیوانات احتمال حساسیت را بالا می برند. 

  اکستنشن مژه والیوم (سه بعدی)

   به هر تار از مژه های طبیعی بین 2 تا 5  تار مژه ابریشمی بسیار نازک و سبک چسبانده میشود (البته با در نظر گرفتن ضخامت و قدرت تحمل مژه های طبیعی مشتری)

  جالب است که بدانید اکستنشن والیوم هم سبکتر از اکستنشن کلاسیک میباشد و هم دوام بیشتری دارد.

  اکستنشن مژه  مگا والیوم 

  برای افرادی که تمایل به داشتن مژه های خیلی پر پشت و کاملا مشکی دارند میتوان حجم بیشتری از مژه های ابریشمی استفاده کرد . در این روش با توجه به ضخامت و قدرت تحمل مژه مشتری بین 7 تا 12 مژه ابریشمی روی هر مژه استفاده میشود.

داوطلبان کنکور سراسری ۹۹ بعد از تکمیل فرم ثبت نام در رسید ثبت نامی شماره پرونده و یک کد پیگیری ثبت نام خود را دریافت کرده اند . همچنین داوطلبانی که کارت ورود به جلسه کنکور خود را دریافت کرده اند به شماره داوطلبی خود دسترسی داشته اند . همچنین کلیه داوطلبان برای دیدن نتایج اولیه کنکور سراسری و انتخاب رشته کنکور و دیدن نتایج نهایی کنکور سراسری به اطلاعات ثبت نامی از جمله شماره پرونده و شماره داوطلبی کنکور خود نیازمند هستند .

داوطلبانی که بنا بر هر دلیل به اطلاعات ثبت نامی کنکور خود دسترسی ندارند ، می توانند از طریق ارسال درخواست در سامانه پاسخ گویی سازمان سنجش شماره پرونده و داوطلبی خود را بازیابی کنند.

آیا امکان بازیابی شماره داوطلبی کنکور برای من وجود دارد؟

سؤالی که ذهن شمار زیادی از متقاضیان انواع گروه های آزمایشی تجربی، ریاضی، انسانی و غیره را به خود مشغول کرده است که آیا امکان بازیابی و دستیابی دوباره شماره داوطلبی برای من وجود دارد؟

آیا می شود دوباره و با طی مراحلی اقدام به دریافت شماره داوطلبی کنکور کرد؟

در جواب به شما عزیزان باید عرض کنیم که بله. شما با طی فرآیندها و مراحلی می توانید دوباره به این شماره دسترسی داشته باشید. 

پس اگر اظهار می کنید که شماره داوطلبی کنکور را فراموش کردم باید عرض کنیم که نگران نباشید چون راهی جهت بازیابی شماره داوطلبی کنکور برایتان وجود دارد. در ادامه شما را با چگونگی انجام این بازیابی آشنا می کنیم.

داوطلبان کنکور سراسری در مواردی همچون مشاهده نتایج کنکور خود نیازمند شماره پرونده، کد پیگیری و شماره داوطلبی می باشند. این اطلاعات در فرم نام نویسی اولیه درج گردیده است. حال ممکن است برخی از داوطلبان رسید ثبت نام خود را گم کرده یا به آن ها دسترسی نداشته باشند. برای این دسته از متقاضیان امکانی فراهم شده است که با مراجعه به سایت سازمان سنجش آموزش کشور به نشانی sanjesh.org و ارسال درخواستی با مضمون دریافت شماره پرونده یا شماره داوطلبی اطلاعات خود را بازیابی کنند.

نحوه دریافت شماره پرونده و شماره داوطلبی کنکور سراسری 1400

برای دریافت شماره پرونده و شماره داوطلبی کنکور سراسری دو روش وجود دارد؛ روش اول تماس با روابط عمومی سازمان سنجش آموزش کشور می باشد و در روش دوم، می بایست از طریق سیستم پاسخگویی سازمان سنجش درخواست خود را مطرح نمایید. بدین صورت که پس از وارد شدن به صفحه اصلی این سامانه مطابق مراحل زیر عمل نمایید.

• به سایت سازمان سنجش به نشانی sanjesh.org مراجعه کرده و از منوی سمت چپ سایت وارد سیستم پاسخگویی شوید.

• نحوه دریافت شماره پرونده و شماره داوطلبی کنکور

  برای بازیابی کد پرونده و کد داوطلبی کنکور 1400 کافییست در سیستم پاسخگویی سازمان سنجش درخواستی مبنی بر فراموشی اطلاعات کنکور ارسال کنید و حداکثر تا 24 ساعت این دو کد بازیابی می شوند.

  البته علاوه بر ارسال درخواست ، می توانید به صورت تلفنی که آسان تر است نیز اطلاعات خود را بازیابی کنید. به این صورت که با تلفن پاسخگوی سازمان سنجش تماس بگیرید و درخواست بازیابی شماره پرونده و شماره داوطلبی خود را داشته باشید.